Kontakt
Log in

Privatlivspolitik & Cookie

Når du benytter dig af Ivital ApS (herefter ”vi”, ”os” eller ”vores”) tjenester gennem Ivitals stressforebyggende platform (”Ivital”), behandler vi dine personoplysninger.

I nærværende privatlivspolitik gennemgås behandlingen af dine personoplysninger.

Dataansvarlig

Vi er dataansvarlige og behandler dine personoplysninger i overensstemmelse med gældende databeskyttelseslovgivning, som beskrevet i det følgende.

Vores kontaktoplysninger:

Ivital ApS

Ivar Huitfelds Gade 81
 8210 Aarhus N

CVR: 43555332

Telefonnr.: +45 3131 6394

Email: [email protected]
Hjemmeside: www.ivital.dk

Behandling af personoplysninger

Overblik over behandlingsaktiviteter og behandlede personoplysninger.

Tilmelding til Ivital indtil du giver samtykke

At tilmelde dig Ivital og på den måde levere tjenesteydelser i henhold til vores samarbejdsaftale med din arbejdsgiver. At sende dig invitationer om at tilmelde dig gennem påmindelsessystemet.

Personoplysninger

  • Fulde navn (for- og efternavn)

  • Arbejdsrolle

  • Din arbejdsgiver

  • Oplysninger om din placering i organisationen

  • Kontaktoplysninger (arbejds-e-mailadresse)

  • Sundhedsordningen, du er dækket af gennem din arbejdsgiver

  • Region

  • Din fødselsdato

  • Dit køn

Kilde

Oplysningerne kommer fra dig eller din arbejdsgiver.

Retsgrundlag

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse er at levere tjenesteydelser til dig og din arbejdsgiver i henhold til vores aftale med din arbejdsgiver. Med dit samtykke sendes anonymiseret trivselsdata til din arbejdsgiver og generel statistik for at forebygge overbelastning. Dette gøres baseret på dine månedlige refleksionsskemaer.

Behandling af dine svar hos Ivital

Formål:

At vurdere din belastningsgrad og kropsbevidsthed for at:

  • Genere individuelt tilpassede øvelser, viden og vejledning

  • Tage stilling til om du bør anbefales en trivselssamtale

  • Med dit samtykke at dele din seneste data ved høj belastning — dette vurdere du fra gang til gang.

  • Samlet at sende anonymiseret trivselsdata til din arbejdsgiver

Personoplysninger

Almindelige personoplysninger:

  • Loginoplysninger

  • En kopi af dit samtykke til tilmelding til og brug af Ivital

  • Foretrukken kommunikationsform

  • Tidspunktet for dit sidst besvarede eller delvist besvarede

    refleksionsskema

  • Dine svar på udsagn i refleksionsskemaet

  • Dine tilsendte påmindelser

  • Fulde navn (for- og efternavn)

  • Kontaktoplysninger (arbejds-e-mailadresse)

  • Særlige kategorier af personoplysninger i form af

    sundhedsoplysninger:

  • Dine svar på udsagn i refleksionsskemaet

  • Udviklingen af din trivsel (belastningsgrad og kropsbevidsthed)

    med tiden, altså udviklingen i den score, du får for at besvare refleksionsskemaet på Ivital

  • Scorerne, der vedrører din trivsel (genereret via profilering på baggrund af dine svar i Ivital). Hver gang du besvare refleksionsskemaet i Ivital, placeres du på en af belastningsskalaens fem niveauer, samt en af tre mulige kropsbevidsthedsniveauer.

Kilde

Personoplysningerne om dine svar og din trivsel kommer direkte fra dig, når du besvarer refleksionsskemaet i Ivital.

Retsgrundlag

Dit udtrykkelige samtykke til behandling af almindelige personoplysninger (GDPR, artikel 6 (1) (a)) og særlige kategorier af personoplysninger (artikel 9 (2) (a))

Vi sender dig et månedligt refleksionsskema. Hvis din belastningsgrad er ≥50 %, beder vi dig om at booke en samtale med din trivselsansvarlige — booker du ikke en samtale og du måneden efter fortsat har en belastningsgrad på ≥50 % modtager din trivselsansvarlig anonymt besked, din trivselsansvarlig får mulighed for at bede dig (fortsat anonym) booke en samtale. Ved booking af samtale får du mulighed for at dele datagrundlaget for anbefalingen af samtalen. Yderligere bruger vi generel statistik for at forbedre vores tjenester.

Datalagring

Se kapitel 3-5.

Yderligere feedbackspørgsmål (ikke helbredsrelaterede)

Formål:

Vi eller din arbejdsgiver kan stille specifikke feedbackspørgsmål. Dine personoplysninger behandles med henblik på at vurdere dine svar på spørgsmålene og give din arbejdsgiver statistik, og generel statistik for at forbedre vores tjenester.

Personoplysninger

  • Dine svar på de spørgsmål, vi eller din arbejdsgiver har stillet.

  • Tidspunktet for dit sidst besvarede eller delvist besvarede

    spørgeskema udformet af din arbejdsgiver

  • Dine tilsendte påmindelser om at besvare spørgsmål

  • Fulde navn (for- og efternavn)

  • Kontaktoplysninger (arbejds-e-mailadresse)

  • Foretrukken kommunikationsform

Kilde

Personoplysningerne kommer direkte fra dig, når du besvarer spørgsmålene.

Retsgrundlag

Dit samtykke til behandling af almindelige personoplysninger (GDPR, artikel 6 (1) (a))

Datalagring

Se kapitel 3-5.

Videregivelse af statistik til din arbejdsgiver

Formål:

At videregive anonym statistik til din arbejdsgiver.

Statistik bygger på dine personlige oplysninger, men altid anonymt, således at den ikke kan føres tilbage til dig. Det betyder, at statistik aldrig omfatter kategorier, der gør det muligt at udlede, hvem der tilhører pågældende kategori.

Personoplysninger

Almindelige personoplysninger:

  • Dine svar på udsagn i refleksionsskemaet og/eller feedback spørgsmål

  • Din placering i organisationen

  • Din arbejdsgiver

  • Oplysninger om din placering i organisationen

  • Kontaktoplysninger (arbejds-e-mailadresse)

  • Sundhedsordningen, du er dækket af gennem din arbejdsgiver

  • Region

  • Din fødselsdato

  • Dit køn

    Særlige kategorier af personoplysninger i form af sundhedsoplysninger:

    • Dine svar på refleksionsskemaet

    • Scorerne, der vedrører din trivsel (genereret via profilering på

      baggrund af dine svar i Ivital)

    • Sager og årsagskoder

Kilde

Personoplysningerne om dine svar og din trivsel kommer direkte fra dig, når du besvarer refleksionsskemaet i Ivital.

Retsgrundlag

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse er at levere anonym statistik til din arbejdsgiver i henhold til vores aftale.

Dit samtykke til behandling af særlige kategorier af personoplysninger (artikel 9 (2) (a))

Datalagring

Se kapitel 3-5.

Forbedring og udvikling af Ivital

Formål:

Personoplysninger bruges til at generere anonym statistik for at forbedre vores tjenester, udvikle nye relevante tjenester samt sikre, at vi leverer den bedst mulige tjeneste til dig, dit team, din leder, den samlede organisation samt vores ‘øvrige kunder.

Personoplysninger

Almindelige personoplysninger:

  • Dine svar på refleksionsskemaet og Ivital Feedback

  • Din arbejdsgiver

  • Din placering i organisationen

  • Din arbejdsrolle

  • Din alder

  • Din anciennitet

  • Dit køn

  • Dit postnummer og din by

    Særlige kategorier af personoplysninger i form af sundhedsoplysninger:

    • Dine svar på udsagn i refleksionsskemaet

    • Scorerne, der vedrører din trivsel (genereret via profilering på

      baggrund af dine svar i Ivital)

    • Sager og årsagskoder

Kilde

Personoplysningerne om dine svar og din trivsel kommer direkte fra dig, når du besvarer refleksionsskemaet i Ivital.

Retsgrundlag

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse er at forbedre og udvikle vores tjenester.

Dit samtykke til behandling af særlige kategorier af personoplysninger (artikel 9 (2) (a))

Datalagring

Se kapitel 3-5.

Sikkerhed og support

Formål:

At sikre sikkerheden og overvåge aktiviteten på platformen samt fejl, indtrængen mm.

At håndtere sager for dig på dine vegne.

Personoplysninger

Brugeradfærd, herunder:

  • IP-adresser
  • Unik bruger-ID
  • Start- og slut tidspunkt for besvarelsen af refleksionsskemaet
  • Login-forespørgsel (dato)
  • Tilmelding (dato)
  • Tilsendte påmindelser (dato)
  • Systemfejl under brug af systemet
  • Andre angivne oplysninger i håndteringen af en feedback eller support-case
  •  

Kilde

Direkte fra dig, når du bruger Ivital

Retsgrundlag

Vores legitime interesse er at sikre, at systemerne fungerer sikkert (GDPR, artikel 6 (1) (f))

Datalagring

Se kapitel 3-5.

Profilering

Vi anvender profilering

Vi bruger profilering for at levere de forskellige tjenester i Ivital.

Automatisk profilering

Profilering udføres automatisk via algoritme med udgangspunt i Ivitals refleksionsskemaer henholdsvis SOP© (DK: Selv-Observeret Pres | Eng: Self-Observed Pressure) og SOIP© (DK: Selv-Observeret

Interoceptiv Perception | Eng: Self-Observed Interoceptive Perception). For brugervenlighedens skyld er SOP© & SOIP© blevet konsolideret, og fremstår som et samlet refleksionsskema for brugeren.

Formål og værdi af profilering

Vi er nødt til at bruge profilering for at kunne give dig og din arbejdsgiver det fulde udbytte af Ivital.

Hvis profileringen af dine svar viser et behov for proaktiv handling, en belastningsgrad på ≥50 %, anbefales du at booke en samtale med den angivende trivselsansvarlige, såfremt denne ikke bookes og du måneden efter fortsat fremstår med høj belastningsgrad, vil din leder kunne kontakte dig anonymt og bed dig booke en samtale.

Brug af data

Personhenførbare data

Ivital-platformen er bygget med fokus på, at sikre brugernes personhenførbare data bedst muligt. Vi kan bruge din anonymiserede data til alle formål som vi ønsker det, mens vi altid vil henholde sig til datasikkerhedspolitikken og beskyttelsen af dig.

Eksempler på brug kunne være, men er ikke begrænset til:

  • Akademisk forskning

  • Analyse af anonymiseret data

  • Udgivelse af artikler og rapporter baseret på data

  • Benchmarks på platformen

    Denne brug af anonymiseret data er ikke personhenførbar, men baseret på brugerens anonymiserede testresultater.

Besøg på hjemmeside

Formål:

At hjemmesiden kan fungere og for at huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer.

Personoplysninger:

  • Cookies og andre sporingsmekanismer

  • IP-adresser

  • Browserhistorik

Kilde:

Oplysningerne kommer fra din browser.

Retsgrundlag:

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse er at
sikre, at vores hjemmeside fungerer optimalt samt at forbedre brugeroplevelsen.

Datalagring:

Cookies kan slettes eller blokeres. Hvis du sletter eller
blokerer cookies vil annoncer kunne blive mindre relevante for dig og optræde hyppigere. Du kan desuden risikere at websitet ikke fungerer optimalt samt at der er indhold, du ikke kan få adgang til.

Kommunikation med potentielle kunder

Formål:

At indgå i dialog med dig om vores ydelser.

Personoplysninger:

• Navn
• Email
• Telefonnummer

Kilde:

Oplysningerne kommer fra dig, når du kontakter os.

Retsgrundlag:

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse er at kunne svare på dine spørgsmål om vores ydelser.

Datalagring:

Vi sletter vores kommunikation med dig når det står klart om du ønsker vores ydelser eller ej. Skulle der i et særligt tilfælde opstå et behov for at opbevare dine personoplysninger i længere tid, så vil dette kunne være tilfældet.

Nyhedsbrev

Formål:

At sende de tilmeldte nyhedsbreve med ny information fra virksomheden.

Personoplysninger:

• Emailadresse

Kilde:

Oplysningerne kommer fra dig, når du tilmelder dig nyhedsbrevet.

Retsgrundlag:

GDPR, artikel 6 (1) (a). Dit samtykke til at modtage nyhedsbrevet.

Datalagring:

Vi vil behandle dine personoplysninger, så længe at du stadig er tilmeldt nyhedsbrevet. Ved afmeldelse af nyhedsbrevet, så stopper vi også med at sende dette til dig. Ved framelding af nyhedsbrevet, så gemmer vi dit nu tidligere samtykke i 2 år efter, at det senest er anvendt pga. forældelseskrav jf. Forbrugerombudsmandens spamvejledning afsnit 11.3.

Bogføring

Formål:

At opbevare regnskabsbilag jf. bogføringsloven.

Personoplysninger:

• Navn
• Adresse
• Ydelsesbeskrivelse

Kilde:

Oplysningerne kommer fra dig.

Retsgrundlag:

GDPR, artikel 6 (1) (c). Vores retlige forpligtelse til at opbevare regnskabsbilag..

Datalagring:

Vi opbevarer disse oplysninger i minimum 5 år efter at indeværende regnskabsår er afsluttet.

Jobansøgninger

Formål:

At vurdere om din ansøgning matcher et ansættelsesbehov.

Personoplysninger:

  • Navn

  • Kontaktoplysninger

  • Ansøgning og CV

Kilde:

Oplysningerne kommer fra dig, når du sender en ansøgning.

Retsgrundlag:

GDPR, artikel 6 (1) (f). Vores legitime interesse i at vurdere ansøgninger til ansættelse.

Datalagring:

Hvis du har sendt en uopfordret ansøgning, så vil vi med det samme vurdere om din ansøgning er relevant, og herefter slette dine oplysninger igen, hvis der ikke er et match. Hvis du har sendt en ansøgning til et opslået job, så vil vi bortskaffe din ansøgning i det tilfælde, at du ikke ansættes, og umiddelbart efter at den rette kandidat er fundet til jobbet. Hvis du indgår i et rekrutteringsforløb og/eller ansættes til jobbet, så vil vi give dig særskilt information om hvordan, at vi behandler dine personoplysninger i denne forbindelse.

Opbevaring af data

Dine oplysninger slettes inden for syv dage, og dine besvarelser anonymiseres, således at de ikke kan føres tilbage til dig, men indgå fortsat i statistik, så frem en af følgende scenarier skulle gælde:

  • Du sletter din konto
  • Din arbejdsgiver fjerner dig
  • Samarbejdet mellem din arbejdsgiver og os ophører.

Modtagere

Vi deler ikke dine personoplysninger med andre.

Statistikoplysninger delt med din arbejdsgiver

Din arbejdsgiver modtage statistik. Vi lægger stor vægt på, at din arbejdsgiver ikke kan identificere dig på baggrund at dine besvarelser.

Databehandlere

Vi anvender databehandlere, der gemmer og behandler personoplysninger på vores vegne i henhold til denne privatlivspolitik og gældende lovgivning. Disse databehandlere følger de instrukser, som vi har givet dem.

Overførsel af data til tredjelande

Ivital hostes på servere placeret i EU/EØS, og dine personoplysninger behandles derfor som udgangspunkt i EU/EØS.

I sjældne tilfælde kan vi dog videregive visse af dine personoplysninger til tredjelande uden for EU/EØS. I disse tilfælde sørger vi altid for, at der er indsat passende beskyttelsesforanstaltninger, f.eks. ved at bruge standardkontraktbestemmelser vedtaget og offentliggjort af Europa-Kommissionen.

Du har ret til en kopi af disse kontraktbestemmelser og beskyttelsesforanstaltninger. Se, hvordan du udøver denne ret, i kapitel 6.

Dine rettigheder

For at udøve dine rettigheder, som er specificeret i det følgende, skal du kontakte os med de kontaktoplysninger, der står i kapitel 1. Dine rettigheder er ikke absolutte og kan skulle afvejes med andres

Du har ret til at få adgang til dine persondata

Du har ret til at få adgang til dine personlysninger. Du kan således anmode om:

  • Vores hjemmel til behandlingen
  • Kategorierne af behandlede personoplysninger
  • Modtagere eller kategorier af modtagere, som dine personoplysninger videregives til
  • Tidsrummet, vi gemmer dine personoplysninger i Kilden bag personoplysningerne
  • Om vi profilerer personoplysningerne
  • Kontraktbestemmelser eller beskyttelsesforanstaltninger for vores videregivelse af personoplysninger til tredjelande
  • En kopi af dine personoplysninger
  •  

Du kan have ret til dataportabilitet

Du kan være berettiget til dataportabilitet og altså til at kunne modtage dine oplysninger i et struktureret, almindeligt anvendt og maskinlæsbar format. Dette gælder kun, hvis følgende kriterier er opfyldt:

1. Hjemlen for vores behandling er dit samtykke eller vores kontrakt med dig

2. Behandlingen er automatisk

3. Oplysningerne er afgivet af dig om dig.

Du har ret til at få ukorrekte personlysninger rettet

Hvis du mener, at de personoplysninger om dig, vi behandler, er ukorrekte eller ufuldstændige, har du ret til at få dem rettet.

Du har ret til at få personoplysninger slettet

Hvis du ikke længere ønsker, at vi skal behandle dine personoplysninger, har du ret til at anmode om at disse slettes.

Du kan gøre indsigelse mod vores databehandling

Du har ret til at gøre indsigelse mod, at vi behandler dine personoplysninger. Denne rettighed gælder kun, såfremt vores retsgrundlag for behandlingen kommer fra vores legitime interesser eller hensyn til almenvellet. Hvis vi ikke kan påvise legitime og vægtige grunde til at fortsætte behandlingen, sørger vi for at den pågældende behandling af dine personoplysninger stopper.

Anmode om begrænsning af dine personoplysninger

Under visse omstændigheder har du ret til begrænsning af behandlingen af dine personoplysninger.

Du har ret til at klage til en myndighed

Hvis du agter at klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også ret til at kontakte en myndighed. Datatilsynets kontaktoplysninger er som følger:

Datatilsynet

Carl Jacobsens Vej 35, 2500 Valby

Telefonnummer: +45 33193200

Email: [email protected]

Hjemmeside: www.datatilsynet.dk


Ændringer i privatlivspolitikken

Denne privatlivspolitik gennemgås løbende med henblik på at sikre, at den er opdateret. Vi forbeholder os derfor retten til at ændre privatlivspolitikken. Vi giver dig besked om væsentlige ændringer gennem appen. Den gældende privatlivspolitik er altid tilgængelig i Ivital.

Privatlivspolitikken blev senest ændret i juli 2024, og denne erstatter tidligere versioner.

Ivital er en innovativ platform, der hjælper virksomheder med at forebygge og håndtere stress ved at give ledere og medarbejdere de nødvendige værktøjer og indsigter til at skabe et sundt arbejdsmiljø.

Instagram Facebook-f Linkedin

Genveje

Ivital ApS

Databeskyttelse

© Copyright 2024 Ivital

Log-in
Kontakt

Kontaktinformation

Kontaktinformation

Få indblik i platformen

Book en demo med Ivital

Efterspørg en demo og lad os planlægge en uforpligtende introduktion til vores platform. Få indsigt i funktionerne og se, hvordan Ivital kan støtte jeres stressforebyggende indsats.

Vælg en dato og tid, der passer dig, så kontakter vi dig.

Tak for din booking!

Vi har modtaget din interesse for vores demo og vil følge op via e-mail inden for 1-3 arbejdsdage. Vi ser frem til at tage skridtene videre sammen med dig. 

Hvis du har spørgsmål eller har brug for yderligere assistance, er du altid velkommen til at kontakte os. 

Luk og afslut

Trivselsanalyse

Få et dybtgående indblik i afdelingens trivsel og en databaseret handleplan.

Trivselsanalysen giver dig som leder konkret, relevant, og anonymiseret feedback om dine medarbejderes stressniveau og kropsbevidsthed. Analysen afdækker, hvordan stressniveauet fordeler sig på tværs af afdelingen, identificerer udviklingspunkter, og tilbyder anbefalede tiltag for at forbedre trivslen.

Proces og indhold

Alle medarbejdere udfylder et kort spørgeskema om stress og kropsbevidsthed, som tager cirka 6 minutter. Spørgeskemaet udfyldes umiddelbart før workshoppen og igen en måned efter, hvilket giver et klart billede af afdelingens udvikling over tid. Der er mulighed for at tilføje specifikke spørgsmål, der er særligt relevante for jeres situation.

For lederen

Du modtager en anonymiseret rapport med indsigt i medarbejdernes stressniveau og kropsbevidsthed, herunder fordeling af stressniveauer, identificerede udviklingsområder, og konkrete anbefalinger til fremtidige handlinger.

For medarbejderne

Hver medarbejder får personlig feedback baseret på deres besvarelser. Dette giver en individuel indsigt i deres egen stress- og kropsbevidsthed samt deres udvikling over tid.

Integration med workshops

Hvis Trivselsanalysen tilkøbes sammen med en workshop, vil rapporten inkludere tematikker fra workshoppen. Efter rapportens udarbejdelse tilbyder vi 30 minutters online sparring, hvor lederen modtager vejledning om rapportens indhold og de mulige fremadrettede tiltag.

Bestil en trivselsrapport

Tak for din bestilling!

Vi har modtaget din interesse for vores tilkødsmuligheder og vil følge op via e-mail inden for 1-3 arbejdsdage. Vi ser frem til at tage skridtene videre sammen med dig. 

Hvis du har spørgsmål eller har brug for yderligere assistance, er du altid velkommen til at kontakte os. 

Luk og afslut

Plakat med belastningsskalaen

For at understøtte og visualisere de stressforebyggende indsatser i det daglige arbejde, tilbyder vi en plakat med Belastningsskalaen. Denne plakat kan hænges op i afdelingen for at fungere som et referencepunkt for trivsel og stressforebyggelse.

Tag temperaturen i teamet – med eller uden leder

  • 2,5 time
  • < 30
  • 14.000 kr.

Prisen er oplyst i DKK og er eksklusiv moms og kørsel.

Formål

Denne workshop har til formål at fremme åben dialog og samarbejde i teamet for at identificere og adressere udfordringer og muligheder i forhold til arbejdsmiljø og trivsel. Workshoppen kan tilpasses både med eller uden lederens tilstedeværelse, afhængig af de specifikke behov og ønsker.

Udbytte

Uanset om workshoppen afholdes med eller uden leder, vil medarbejderne opnå et fælles fundament og en dybere forståelse af de tematikker, der påvirker deres arbejdsmiljø og trivsel. Gennem forskningsbaseret viden om stress og trivsel får teamet redskaber til at optimere deres samarbejde og handlemuligheder for at fremme trivsel.

Konkrete værktøjer

Deltagerne får erfaring med struktureret samtaleteknik, samt øvelser og redskaber målrettet stressforebyggelse og trivselsfremmende tiltag. Workshoppen giver praktiske værktøjer, som både ledere og medarbejdere kan anvende i deres daglige arbejde for at forbedre arbejdsmiljøet. Derudover leverer vi flyers med et konkret værktøj til stressforebyggelse og QR-koder til stressdæmpende øvelser.

Refleksion og sparring

Workshoppen indeholder tid til individuel refleksion samt sparring i grupper og i plenum. Denne proces er designet til at imødekomme gruppens specifikke behov og skabe en åben dialog, der fremmer gensidig forståelse og samarbejde.

Overlevering

Hvis lederen deltager i workshoppen, vil der efterfølgende være mulighed for sparring og vejledning til fremadrettede tiltag baseret på de indsigter, der er opnået undervejs.

Muligheder og overvejelser ved valg af workshopform

Med leder: Fordele ved at inkludere lederen i workshoppen inkluderer muligheden for direkte dialog og samarbejde mellem leder og medarbejdere, hvilket kan styrke relationerne og forbedre arbejdsmiljøet i teamet. Dog kan nogle medarbejdere opleve begrænset åbenhed i deres deling, hvis lederen er til stede.

Uden leder: Workshoppen uden leder giver medarbejderne mulighed for at dele udfordringer og bekymringer mere åbent, hvilket kan give et ærligt indblik i teamets trivsel. Efter workshoppen fremsendes en anonymiseret trivselsrapport, som lederen kan bruge til at forstå og forbedre arbejdsmiljøet. Desuden tilbydes 30 minutters online sparring og vejledning om mulige tiltag, baseret på rapportens resultater.

Kontakt for workshop

Forebyg og håndter stress hos medarbejdere

  • 2,5 time
  • < 30
  • 14.000 kr.

Prisen er oplyst i DKK og er eksklusiv moms og kørsel.

Formål

Denne workshop har til formål at styrke ledernes kompetencer til at forebygge, opfange og effektivt håndtere stress hos deres medarbejdere. Ved at forstå de komplekse årsager til stress og implementere organisatoriske tiltag kan ledere skabe en mere bæredygtig og sund arbejdskultur.

Udbytte

Lederne vil opnå dybdegående viden om de faktorer, der kan udløse stress hos medarbejderne, samt forstå konsekvenserne af langvarig stress for både individet og organisationen. Workshoppen giver indsigt i, hvordan organisatoriske forandringer kan understøtte en bæredygtig arbejdskultur, og den fremmer en fælles forståelse og et fælles sprog omkring stress. Deltagerne vil få mulighed for at reflektere over og diskutere kompleksiteten ved stresshåndtering, hvilket kan føre til nye erkendelser og forbedrede ledelsesstrategier.

Konkrete værktøjer

Lederne vil få praktisk erfaring med øvelser og værktøjer, der kan støtte samarbejdet med stressbelastede medarbejdere. De vil modtage konkret vejledning i, hvordan de bedst kommunikerer med, håndterer og støtter medarbejdere gennem forskellige stadier af stress. Værktøjerne vil være anvendelige i daglige ledelsessituationer og hjælpe ledere med at skabe et trygt og støttende arbejdsmiljø. For at støtte implementeringen af det lærte, leverer vi flyers med hovedpointer fra workshoppen.

Refleksion

Deltagerne opfordres til at reflektere over deres tidligere erfaringer med stresshåndtering inden for deres organisation samt identificere nye handlemuligheder for fremtiden. Denne refleksion vil hjælpe med at integrere læringen i deres daglige ledelsespraksis.

Sparring

Workshoppen inkluderer tid til sparring både i mindre grupper og i plenum, hvilket giver lederne mulighed for at udveksle erfaringer, lære af hinanden og udvikle kollektive strategier for at håndtere stress i deres teams.

Anbefalinger

For at maksimere udbyttet af workshoppen anbefaler vi også tilkøb af Plakat med Belastningsskalaen, som kan hænges op i afdelingen for at visualisere og understøtte stressforebyggende indsatser i det daglige arbejde.

Kontakt for workshop

Stressforebyggelse for ledere

  • 2,5 time
  • < 30
  • 14.000 kr.

Prisen er oplyst i DKK og er eksklusiv moms og kørsel.

Med kroppen som ressource

Denne workshop fokuserer på at styrke ledernes evne til at forebygge og håndtere stress, både hos sig selv og deres medarbejdere, ved at anvende kroppen som en central ressource i strategierne.

Udbytte

Deltagerne får indgående viden og praktisk erfaring, der gør dem i stand til at justere og balancere deres eget stressniveau. De får indsigt i, hvilke faktorer der kan udløse stress, og hvilke konsekvenser det kan have for dem selv og deres teams. Workshoppen skaber en fælles referenceramme, der fremmer en dybere forståelse og mulighed for nye erkendelser, hvilket styrker ledernes evne til at navigere i stressfyldte situationer.

Konkrete værktøjer

Deltagerne vil afprøve stressforebyggende øvelser baseret på den nyeste forskning, såsom vejrtrækningsøvelser, kropsscanning og teknikker til at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre. For at sikre en effektiv implementering af det lærte, leverer vi flyers med hovedpointer fra workshoppen og QR-koder til stressdæmpende øvelser. Disse flyers kan deltagerne tage med sig som en daglig påmindelse og støtte til at anvende de tillærte teknikker.

Refleksion

Lederne opfordres til at reflektere over deres egne vaner, tankemønstre og ledelsesstrategier. Denne refleksion vil hjælpe dem med at identificere områder, hvor de kan forbedre deres egen trivsel og effektivt forebygge stress, både for sig selv og deres team.

Sparring

Workshoppen inkluderer både individuel refleksion og sparring i mindre grupper samt i plenum. Denne sparring giver lederne mulighed for at udveksle erfaringer og indsigter, hvilket fremmer kollektiv læring og udvikling.

Anbefalinger

For at maksimere udbyttet af workshoppen anbefaler vi også tilkøb af Plakat med Belastningsskalaen, som kan hænges op i afdelingen for at visualisere og understøtte stressforebyggende indsatser i det daglige arbejde.

Kontakt for workshop

Stressforebyggelse til medarbejderen

  • 2,5 time
  • < 30
  • 14.000 kr.

Prisen er oplyst i DKK og er eksklusiv moms og kørsel.

Med kroppen som ressource

Denne workshop fokuserer på at styrke medarbejdernes evne til at forebygge stress gennem konkrete strategier og viden. Ved at tage udgangspunkt i kroppen som en vigtig ressource, får deltagerne praktiske redskaber til at håndtere stress i hverdagen.

Udbytte

Deltagerne får indblik i forskellige stressstadier og symptomer samt en forståelse af, hvordan stress kan påvirke både arbejdsglæden og arbejdseffektiviteten. Vi skaber en fælles referenceramme, der hjælper med at skelne mellem travlhed og stress, og sætter fokus på, hvorfor stressforebyggelse er essentiel for både den enkelte og teamet.

Konkrete værktøjer

Deltagerne vil afprøve stressforebyggende øvelser baseret på den nyeste forskning, såsom vejrtrækningsøvelser, kropsscanning og teknikker til at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre. For at sikre en effektiv implementering af det lærte, leverer vi flyers med hovedpointer fra workshoppen og QR-koder til stressdæmpende øvelser. Disse flyers kan deltagerne tage med sig som en daglig påmindelse og støtte til at anvende de tillærte teknikker.

Udbytte

Deltagerne får indblik i forskellige stressstadier og symptomer samt en forståelse af, hvordan stress kan påvirke både arbejdsglæden og arbejdseffektiviteten. Vi skaber en fælles referenceramme, der hjælper med at skelne mellem travlhed og stress, og sætter fokus på, hvorfor stressforebyggelse er essentiel for både den enkelte og teamet.

Refleksion

Medarbejderne inviteres til at reflektere over deres egne vaner, tanker og handlemønstre. Denne refleksion hjælper dem med at identificere personlige risikofaktorer og områder, hvor de kan implementere de lærte strategier.

Sparring

Workshoppen inkluderer både individuel refleksion og gruppesparring. Deltagerne får mulighed for at sparre i mindre grupper samt i plenum, hvilket giver dem forskellige perspektiver og styrker den kollektive læring.

Anbefalinger

For at maksimere udbyttet af workshoppen anbefaler vi også tilkøb af Plakat med Belastningsskalaen, som kan hænges op i afdelingen for at visualisere og understøtte stressforebyggende indsatser i det daglige arbejde.

Kontakt for workshop

Tak for din henvendelse!

Vi har modtaget din interesse for vores workshop og vil følge op via e-mail inden for 1-3 arbejdsdage. Vi ser frem til at tage skridtene videre sammen med dig. 

Hvis du har spørgsmål eller har brug for yderligere assistance, er du altid velkommen til at kontakte os. 

Luk og afslut